Wat is Neuro linguïstisch programmeren
Mentale technieken
Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) is een krachtige verzameling van mentale technieken die zowel helpt bij het oplossen van problemen uit het verleden als het bereiken van toekomstige doelen. In plaats van complexe taal en ingewikkelde termen te gebruiken, biedt NLP een eenvoudige benadering. Sinds de jaren 70 zijn er talloze mentale technieken ontwikkeld om zelfvertrouwen op te bouwen, betere presentaties te geven en angsten te overwinnen.
NLP is een manier van leven
NLP is meer dan alleen een manier van denken; het is een manier van leven. Het stelt je in staat om bewust je gevoelens, gedachten en gedragingen te bepalen. Het betekent de controle nemen over je eigen leven en de vrijheid hebben om authentiek te zijn en je volle potentieel te benutten. Het stelt je in staat om zelfverzekerd te zijn in situaties waarin je voorheen angstig, boos of onzeker was. NLP draagt bij aan innerlijke rust, balans, vrijheid, liefde en het delen van deze positieve energie met anderen.
NLP is een kwestie van succesvol gedrag
Het kernvraagstuk van NLP is: “Wat zijn de onbewuste processen die ten grondslag liggen aan succesvol gedrag of communicatie?” Richard Bandler en John Grinder, de grondleggers van NLP, bestudeerden succesvol gedrag van verschillende experts, zoals Milton Erickson (hypnotherapeut), Virginia Satir (gezinstherapeut) en Gregory Bateson (antropoloog). Ze ontwikkelden methoden om dit succesvolle gedrag te identificeren en over te dragen aan iedereen die wilde leren.
Wat kan NLP voor jou betekenen?
Met behulp van NLP kunnen we jouw overtuigingen, missie, waarden, gedragingen en emoties in kaart brengen en blijvend (onbewuste) weerstand wegnemen.
Heb je vragen zoals:
- Waarom voel ik me soms zo onzeker?
- Wat geeft energie en wat kost energie?
- Hoe kan ik loskomen van ongewenste emoties?
- Wat zijn mijn kwaliteiten en hoe kan ik ze optimaal inzetten?
- Hoe vind ik een goede balans tussen werk en privé?
- Welke richting wil ik op in mijn leven?
- Waar haal ik inspiratie uit?
- Hoe kan ik ongewenst gedrag veranderen?
- Hoe kan ik beter mijn grenzen stellen?
- Waarom lukt het me niet om bepaalde doelstellingen te bereiken?
- Hoe kan ik verlies verwerken?
Als NLP Mastercoach kan ik je helpen om heldere antwoorden te krijgen op deze vragen en belemmerende overtuigingen of ongewenst gedrag om te buigen naar gewenste overtuigingen en gedragingen.
Je kunt gecoacht worden in verschillende situaties, zoals:
- Het opstellen van een levensplan en het verkrijgen van inzicht in je persoonlijke doelen.
- Het vinden van manieren om stress in je leven te verminderen.
- Het creëren van een bevredigende balans tussen werk en privé.
- Het verbeteren van je vaardigheden om met anderen om te gaan.
- Het vergroten van je zelfbewustzijn.
- Het verbeteren van zelfdiscipline en motivatie.
- Het verbeteren van je gewoonten op het gebied van gezondheid en welzijn, zoals sporten of een dieet volgen.
Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen?
Neem dan contact met me op
Andere diensten
Contact opnemen
Wat anderen zeggen:
Gabriëlle
Jeugdwerker
Ik stond op een punt in mijn leven waarin ik open stond voor nieuwe veranderingen in mijn leven. Per toeval kwam ik bij de workshop optimaal ademen terecht samen met mijn buurman. Ik heb de training en begeleiding van Danielle als een zeer emotionele maar mooie ervaring ervaren. Ik ben erg enthousiast!!!!
Anoniem
Danielle is een hele fijne coach. Ze stelde me erg op mijn gemak en heeft me veel inzicht gegeven. Ze begrijpt de materie bijzonder goed. Ik voelde me begrepen door haar en doordat ze enorm veel kennis heeft over tal van onderwerpen kon ze mij hierbij goed ondersteunen. Ik ben zeer tevreden over haar vorm van begeleiding.
Otto van der Galien
“Danielle heeft mij enorm geholpen. Door ontwikkelingen werd ik gedwongen na te denken over mijn carrière de komende jaren. Aan de hand van testresultaten heeft zij mij een spiegel voorgehouden en advies gegeven. Uitstekend advies en op een heel prettige manier. Haar advies heeft geleid tot mijn eigen keuze, ik kan weer door. Vol enthousiasme. “
Barry
De workshop optimaal ademen was voor mij een positieve ervaring. Ik ben iemand die altijd heel erg in mijn hoofd zit en nogal vaak hoog en oppervlakkig adem. Tijdens de workshop merkte ik dat mijn hele lijf begon te tintelen en dat ik goed diep kon ademhalen. Ook kwamen er emoties en inzichten vrij. Mijn lichaam kreeg weer zuurstof en voelde meer ontspannen aan.
Bedankt voor de mooie ervaring.
Erik
“De aanleiding voor de test was het volgende: Ik ben als bestuurslid toegetreden tot de stichting Politie Veteraan. We kregen de kans om ons te laten testen. Omdat ik geloof dat je moet blijven ontwikkelen, had ik daar wel oren naar. Er kwam voor mij een mooi resultaat uit. Ik moet gaan werken aan mijn overtuigingskracht. Ik heb dat opgepakt en hoop er mijn voordeel mee te doen. De begeleiding door Daniëlle Egstorf is prima! Ze weet goed waar ze het over heeft en plaatst de resultaten goed in perspectief! Ook is zij als persoon erg toegankelijk. Ik zou haar zondermeer aanbevelen bij mijn collega’s of kennissen.”