Wat is Neuro linguïstisch programmeren
Mentale technieken
Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) is een krachtige verzameling van mentale technieken die zowel helpt bij het oplossen van problemen uit het verleden als het bereiken van toekomstige doelen. In plaats van complexe taal en ingewikkelde termen te gebruiken, biedt NLP een eenvoudige benadering. Sinds de jaren 70 zijn er talloze mentale technieken ontwikkeld om zelfvertrouwen op te bouwen, betere presentaties te geven en angsten te overwinnen.
NLP is een manier van leven
NLP is meer dan alleen een manier van denken; het is een manier van leven. Het stelt je in staat om bewust je gevoelens, gedachten en gedragingen te bepalen. Het betekent de controle nemen over je eigen leven en de vrijheid hebben om authentiek te zijn en je volle potentieel te benutten. Het stelt je in staat om zelfverzekerd te zijn in situaties waarin je voorheen angstig, boos of onzeker was. NLP draagt bij aan innerlijke rust, balans, vrijheid, liefde en het delen van deze positieve energie met anderen.
NLP is een kwestie van succesvol gedrag
Het kernvraagstuk van NLP is: “Wat zijn de onbewuste processen die ten grondslag liggen aan succesvol gedrag of communicatie?” Richard Bandler en John Grinder, de grondleggers van NLP, bestudeerden succesvol gedrag van verschillende experts, zoals Milton Erickson (hypnotherapeut), Virginia Satir (gezinstherapeut) en Gregory Bateson (antropoloog). Ze ontwikkelden methoden om dit succesvolle gedrag te identificeren en over te dragen aan iedereen die wilde leren.
Wat kan NLP voor jou betekenen?
Met behulp van NLP kunnen we jouw overtuigingen, missie, waarden, gedragingen en emoties in kaart brengen en blijvend (onbewuste) weerstand wegnemen.
Heb je vragen zoals:
- Waarom voel ik me soms zo onzeker?
- Wat geeft energie en wat kost energie?
- Hoe kan ik loskomen van ongewenste emoties?
- Wat zijn mijn kwaliteiten en hoe kan ik ze optimaal inzetten?
- Hoe vind ik een goede balans tussen werk en privé?
- Welke richting wil ik op in mijn leven?
- Waar haal ik inspiratie uit?
- Hoe kan ik ongewenst gedrag veranderen?
- Hoe kan ik beter mijn grenzen stellen?
- Waarom lukt het me niet om bepaalde doelstellingen te bereiken?
- Hoe kan ik verlies verwerken?
Als NLP Mastercoach kan ik je helpen om heldere antwoorden te krijgen op deze vragen en belemmerende overtuigingen of ongewenst gedrag om te buigen naar gewenste overtuigingen en gedragingen.
Je kunt gecoacht worden in verschillende situaties, zoals:
- Het opstellen van een levensplan en het verkrijgen van inzicht in je persoonlijke doelen.
- Het vinden van manieren om stress in je leven te verminderen.
- Het creëren van een bevredigende balans tussen werk en privé.
- Het verbeteren van je vaardigheden om met anderen om te gaan.
- Het vergroten van je zelfbewustzijn.
- Het verbeteren van zelfdiscipline en motivatie.
- Het verbeteren van je gewoonten op het gebied van gezondheid en welzijn, zoals sporten of een dieet volgen.
Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen?
Neem dan contact met me op
Andere diensten
Contact opnemen
Wat anderen zeggen:
Otto van der Galien
“Danielle heeft mij enorm geholpen. Door ontwikkelingen werd ik gedwongen na te denken over mijn carrière de komende jaren. Aan de hand van testresultaten heeft zij mij een spiegel voorgehouden en advies gegeven. Uitstekend advies en op een heel prettige manier. Haar advies heeft geleid tot mijn eigen keuze, ik kan weer door. Vol enthousiasme. “
Anoniem
De opbouwende en ondersteunende houding van mijn coach vond ik fijn. Dat ze er ook echt voor mij was.
Ellen
Ik heb de afgelopen week een optimaal ademen workshop gevolgd en ik kan iedereen deze ervaring aanraden!! Het heeft mij ruimte gegeven zowel mentaal als fysiek.
Carmelia
Ik heb al jaren last van angst en paniekaanvallen. Irrationele angsten volgen elkaar op, de ene periode meer als de ander. In slechte periodes stapelden de angsten, om wat zou kunnen gebeuren, op en explodeerden tot een heftige paniekaanval.
Toen kwam NLP op mijn pad. Sceptisch als ik ben moest ik het allemaal maar zien.
NLP heeft me meerdere malen verbaasd. Het feit dat ik niet de ervaring weer moest beleven om er min of meer van te helen vond ik erg fijn.
Verbazingwekkend vind ik dat als ik nu eraan terug denk ik het nog steeds erg vind maar niet meer de heftige emoties voel! Mijn angsten zijn ook een heel stuk minder, ik zit er niet zomaar meer middenin, maar kan door middel van de loslaat oefening me een paar minuten later heel rustig voelen!
Ook het laten “spreken” van mijn onderbewustzijn heb ik als heel bijzonder ervaren. Dat zelfs mijn lichaam in actie kwam zonder dat ik tot bewegen aanzette heeft mij vertrouwen gegeven dat NLP mij echt helpt! Dit heeft mij laten zien dat ik het niet alleen maar bewust maar ook onbewust heel graag los wil zijn van deze angsten. Ik voel nu pas na jaren dat het ook echt anders kan.
Ik heb Daniëlle als coach als erg fijn ervaren. Ze is een rustige lieve vrouw die vertrouwen uitstraalt en die mij met respect en zonder vooroordelen heeft behandeld.
Mevrouw K.
Ik heb veel aan de coaching bij Daniëlle gehad. Daniëlle heb ik ervaren als deskundig, sociaal, realistisch en inspirerend. Daniëlle heeft “knopjes” ingedrukt voor een (nog) actievere stand wat betreft het netwerken en op zoek naar werk gaan.
Sigrid
“Begin 2018 ben ik samen met Daniëlle aan het koerstraject begonnen om weer te ontdekken waar mijn hart sneller van gaat kloppen, wat mijn kwaliteiten zijn en hoe ik deze kan en vooral wil inzetten. Daniëlle heeft mij tijdens dit traject op professionele wijze, door middel van diverse opdrachten, feedback en een fijne open houding in laten zien wat mijn kwaliteiten, vaardigheden en valkuilen zijn. En me vooral meer duidelijkheid en zelfvertrouwen gegeven.
Na het koerstraject heb ik nog veel meer zin in de toekomst en heb ik ingezien dat de wereld vol met mooie mogelijkheden zit! Ik ga met veel plezier aan de slag met het actieplan wat we samen gemaakt hebben.”